L'univers
Kangoo Jumps
Né en Suisse dans les années 90, le Kangoo Jumps est bien plus qu'un sport.
C'est une révolution dans la façon de bouger, de s'entraîner et de prendre soin de son corps.
Le concept
Leseulsportquiprotègeenfaisantperformer
Le Kangoo Jumps, une activité sportive qui réduit les impacts sur votre corps jusqu'à 80%. Grâce à des chaussures spécialement conçues pour protéger vos articulations, os et genoux, elles offrent un entraînement efficace sans traumatisme corporel.
Cette discipline divertissante convient à tous les niveaux de condition physique et vous permet de profiter d'une sensation de légèreté tout en prenant soin de votre santé.
Que ce soit en cours collectif, en plein air ou chez soi, le Kangoo Jumps s'adapte à tous les niveaux et à tous les âges. De 6 à 99 ans, débutant comme confirmé.
KJ
Since 1994
Les bienfaits
PourquoileKangooJumps?
d'impacts absorbés
Protection articulaire
80% d'absorption des impacts. Vos genoux, chevilles et dos sont préservés même lors d'entraînements intensifs.
cal/heure max
Cardio haute intensité
Le système de rebond active l'ensemble des groupes musculaires et propulse votre fréquence cardiaque de manière optimale.
du corps sollicité
Renforcement musculaire
Jambes, abdominaux, dos, fessiers — chaque rebond engage la totalité du corps en profondeur.
d'endorphines
Bien-être mental
L'effet rebond libère des endorphines en quantité. Anti-stress naturel, le Kangoo Jumps booste votre moral durablement.
ans
Accessible à tous
De 6 à 99 ans, quelle que soit votre condition physique. Chaque session s'adapte à votre niveau et vos objectifs.
recommandé
Rééducation
Recommandé par de nombreux professionnels de santé pour la rééducation des genoux, chevilles et le renforcement postural.
Pour qui ?
LeKangooJumpsestfaitpourvous
Quel que soit votre profil, le Kangoo Jumps s'adapte à vos besoins et vos objectifs.
Sportifs
Vous cherchez un entraînement cardio intense qui pousse vos limites sans risquer la blessure.
Débutants
Vous n'avez jamais fait de sport ou reprenez après une pause. Le KJ est doux pour le corps, exigeant pour le cardio.
Rééducation
Sur recommandation médicale, le KJ aide à reconstruire la force musculaire en douceur.
Enfants
Dès 6 ans, les boots Junior permettent aux enfants de développer coordination et confiance en s'amusant.
En action
LeKangooJumpsenvidéo
Festival
Ann'So Avocado Festival — Aftermovie
Tutoriel
Premiers pas en Kangoo Jumps
Ambiance
Kangoo Jumps — Good Vibes Only
Formation
DevienstoiaussiKangooJumpsInstructeuravecnotreformation
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2 jours de formation avec examen final
Formation intensive sur 2 jours : technique, pédagogie, Masterbeat et coaching. Examen théorique (QCM) et pratique.
Obtiens ton diplôme et jump partout
Une fois certifié, tu es officiellement Kangoo Jumps Instructor. Lance tes propres cours et rejoins l'Avocado Jump Family.
Les objectifs de la formation
- Maîtriser toute la partie technique de la boots
- Maîtriser la technique du Kangoo Jumps
- Apprendre à respecter le Masterbeat
- Apprendre à coacher et animer une séance
Examen final
Prérequis pour accéder à la formation
- Posséder un diplôme de coach de sport
- Avoir un CQP ou être en processus d'acquisition
- Ne pas être enceinte
- Ne pas avoir de problèmes aux cervicales
- Ne pas avoir de maladies cardiovasculaires
Format
2
jours intensifs
KCI
certification internationale
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Par où commencer
Troisétapessimples
Choisir ses boots
Contactez Ann'So avec votre pointure et vos objectifs. Elle vous guidera vers le modèle parfait pour vous.
S'équiper
Complétez votre tenue avec nos vêtements techniques et accessoires conçus pour le Kangoo Jumps.
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Prêt à essayer ?
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